つぶやいていいですか、、、 今日、『よしもと男前ブサイクランキング2019』の結果発表がありましたね。 ブサ1位はアインシュタインのいなちゃん 私、大好きなんです❤ だって、めちゃめちゃ面白くないですか？ 自分の容姿をありのままにネタにする凄さ ポジ…

こんばんは、チロです。 突然ですが、明日から毎朝味噌汁飲みます 以前にも書きましたが、 良質な睡眠には、メラトニンというホルモンを夜しっかりと分泌させることが大切。 メラトニンは明るい光によって分泌が止まり、日中は分泌が少なくなって、夜また分…