こんばんは、チロです。 運動嫌い、ぐうたら大好き、ストレス過多、不眠症、薄毛、どうしようもないチロ。 そんな自分を変えたくて日々色々な本を読んでいます。 そんな時に出会ったのが、Twitterフォロワー数100万人以上の筋トレオタクのTestosterone（テス…