産後の不眠症対策～漢方（酸棗仁湯）が効きました
こんにちは、チロです。
絶賛授乳中の私。
赤ちゃんが夜まとめて寝てくれるようになるまでは、「赤ちゃんが寝たときに自分も寝る」をしなきゃいけないのに、あと1時間半後にまた起きなきゃいけないとか余計なプレッシャーを勝手に感じてしまって・・・
体はバキバキに疲れているのに眠れねぇ。
元々不眠症モチの私は、寝たいときに眠れない。
で、脳みそグルグル回復する間もなく1日中抱っこの日々で・・・
大号泣＆発狂←
産後は病院も行く暇もなかなかないけど、限界だったので睡眠外来に駆け込みました。
産後（授乳中）の不眠症対策
一切のカフェインを摂らない
よく不眠の方は、夕方以降はカフェイン飲んじゃダメって言うじゃないですか。
だから珈琲大好きな私は、午前中のお楽しみとして毎日飲んでいました。
しかし先生、「緑茶のカフェイン一杯でも反応しちゃう人もいるので、一度止めてください。」
大の珈琲好きの私にはかなりキツイ・・・キツイけど、もぅ背に腹は代えられぬーーーーー
珈琲、緑茶、紅茶、チョコレート、全部止めました😭
代わりにノンカフェインのルイボスティーや麦茶でやり過ごしています。
授乳中でも飲める漢方「酸棗仁湯」を飲む
眠れない＝脳が覚醒しているので、脳に直接作用する薬類は妊娠中や授乳中は飲めません。そこで処方されたのが漢方の「酸棗仁湯」です。
漢方薬に使用される生薬のなかで、催眠効果がもっともあるのは「酸棗仁（さんそうにん）」とのこと。
酸棗仁湯を使用するポイントとしては、体は疲れ果てているのに、かえって気がたかぶって目が冴えてしまって眠れないという状況です。まさに産後疲れてるのに眠れない私にぴったり。
穏やかに体質改善を導く漢方に即効性はないと言われていますが、「授乳中でも安心して飲める」ってだけで気持ち的に楽だし、この心理的効果は大きいです。
私は飲み始めてすぐに眠れるようになりました！！すごい効果・・・
酸棗仁が配合されている漢方はこちら。就寝1時間前に飲みます。市販のものよりも安く、すぐに病院に行けない人におすすめです。
音と光を遮断する
遮光カーテンで光をしっかりブロックしても、夫のいびきがうるさく睡眠の弊害になっていました。
口閉じテープしてもらってもイビキが漏れているので、防音効果の高そうな耳栓を探し、良かったのがコチラ。
今まで使っていた安いものと違って、これはすごい防音効果ですよ！
もちろん赤ちゃんの泣き声レベルは耳栓越しに聞こえるので安心。
この3つの対策のどれが一番効いているのかは分からないのですが、どれも簡単に始められることなので、是非試してみてください。
産後うまく眠れなくて困っている方に少しでも役に立てばうれしいです。
グライコ6％クリームとヒトプラセンタジェル最強説を検証～1カ月でニキビ・凸凹に効果抜群
こんにちは、チロです。
2年近く使い続けているヒトプラセンタジェル。ほうれい線への効果抜群です。
巷でグライコ6%クリームとの併用が最強との噂を聞きつけ、1カ月使用してみました。
グライコ６％クリームとは？
グライコクリームの成分
グライコクリームはグリコール酸を6%含有したピーリング美容クリームです。
塗ると角質剥離・ピーリング作用で肌のターンオーバーが促進され、新しく若々しい肌細胞へと導いてくれるそう。
特にニキビ・しわやたるみ・毛穴に効果的で、どこのサイトでも高評価‼‼
グライコクリームでビニール肌になる！？
ピーリング効果が高い故、ビニール肌の心配がありますよね。
ビニール肌とは「過剰な角質ケアで角質層が薄くなり、肌のバリア機能が低下した状態。デリケートで不自然なツルツル感になっている肌」のこと。
グリコール酸は化粧品では１％ほどしか配合されてません。
グライコクリームには６％も配合されているので、ピーリング効果が高いのは事実です。
肌がゴワゴワして角質がたまっている状態ならとてもおススメできますが、過剰にケアしすぎてきてお肌が薄い人は要注意。
私みたいに年齢とともにターンオーバーも遅くなり、角質たまりやすいタイプは効果てきめん。
グライコクリームの副作用
副作用は基本的にありません。
肌に合わない場合は、刺激感、痛み、発赤、かぶれ、ただれ、接触性皮膚炎、湿疹などの症状が現れる可能性があるそうですが、この注意事項ってどの化粧品にも共通しているので、怖がることはないと思います。
ただ、最初からたっぷり塗りたくることは避け、少しずつ自分の肌に合うかみた方が良いです。
グライコ６％クリームの効果
グライコクリームのビフォーアフター
【1ヶ月後の比較。夜のみ使用】
ほうれい線が薄くなってるのと、お肌がツルツルしてきて化粧のりがとても良くなりました。
【化粧後の比較】※CCクリーム＋チークのみ
まだまだ肌は綺麗じゃないけど、化粧するとニキビ跡の凸凹（クレーター）が軽減されたのが分かります👌お肌もワントーン明るくなった!!1カ月でも効果はちゃんと感じられました。
念のため、私のブログの写真は一切加工はしておりません。（加工してたらこのやばい毛穴消えてるかｗ）
グライコクリームの使い方
公式には「1日1～2回（夜もしくは朝夜）、洗顔後のスキンケア時に使用してください。」とあります。
私は元々にきび肌で肌も強くないので夜のみ、米粒２～3粒ほどの使用にしました。（※朝使用の場合は日焼け止めを塗りましょう）
ただ、この量でも最初の2日くらいはピリピリ感がありました。少量使いなので皮むけはなし。
感動したのが使った翌日の朝顔を洗ったとき。めちゃくちゃツルツルしていて、なめらか！
ヒトプラセンタジェル×グライコクリーム
２つを併用すると最強
グライコ6%クリームはヒトプラセンタジェルとの相性がよく、ピーリングされたお肌にプラセンタが効率よく効いてシミ、くすみ、しわ、ニキビに効果抜群。
私はヒトプラセンタを2年使ってますが、グライコを使ったときのお肌の滑らかさはヒトプラセンタだけじゃ感じられませんでした！
私は洗顔→ヒトプラセンタ→化粧水→グライコクリーム→クリームの順番で使用してます。
顔使用量はグライコ：ヒトプラセンタ＝1：3
私の場合ですが、グライコはピーリング効果が高くたっぷり使うのは気が引けるので、
グライコ：ヒトプラセンタ＝1：3くらいがちょうどよいです。
ヒトプラセンタジェルは1本(20g)2週間以内で使い切ってしまいますが、グライコは顔だけなら1本(30g)で2ヶ月くらいモチます。
ボディに使うと肌がスベスベになるので、膝や肘の黒ずみやザラつきにもかなりオススメ。肉割れにも効くという口コミもありました。
グライコ×ヒトプラセンタはどこで買うのが得か？
ユニドラの毛穴ケアセットが最安
私がいつも利用している、まとめ買い時に最安通販はユニドラ（https://www.unidru.com/）です。ここ、ヒトプラセンタジェルのジェネリック品
を取り扱っていて激安なので助かってる…
毛穴ケアセットというヒトプラセンタとグライコのセット販売が格安なので、併用したい方には絶対おすすめ。
初回限定ですが、クーポンコードもあり10%OFFになります↓↓
クーポンコード：UDRM47BA
私はいつもヒトプラセンタ30本以上とグライコやトレチノインなどをまとめ買いしています。ちなみに、こんな超お得なセットもありますよ↓↓↓本当に肌が変わるからおすすめ。
ご覧いただきありがとうございました。
＜ヒトプラセンタジェルがニキビにも効果てきめんの記事はコチラ☟＞
ヒトプラセンタジェルがやばいくらいニキビに効いた！！産後の肌荒れに効果てきめん
こんにちは、チロです。
無事出産を終え、世の中にこんなにも愛おしいものがあるのか・・・母親になれた喜びを噛みしめ、出産ハイを堪能していたのも束の間。
今までにないほどの睡眠不足とストレスで
親の前で大号泣←
そして里帰りしていたこともあり、ヒトプラセンタジェルをきらして2週間・・・
今までにないほど肌荒れました。
産後のひどいにきび顔はコレだ！
＜2021/7/21：ヒトプラセンタジェルを切らして約2週間の肌荒れピーク時＞
＜2021/7/22：ヒトプラセンタジェルが届き塗り始める＞
＜2021/7/23：ヒトプラセンタジェル2日目＞
＜2021/7/24：ヒトプラセンタジェル3日目＞
＜2021/7/25：ヒトプラセンタジェル4日目＞
＜2021/7/26：ヒトプラセンタジェル5日目＞
なんとたった5日でひどい赤ニキビが落ち着き、赤みが取れてきました。
光の加減で画像ではわかりにくいかもだけど、3日後にはにきびの凸凹はなくなり、洗顔の時のニキビを触っちゃうストレスが無くなった‼︎
5日もすると化粧したらコンシーラーいらずで全然わからないレベルにまでなりました。
やっぱすごいゎヒトプラセンタジェル！！
ちなみに私のブログ写真は一切加工していません。（加工していたらこのやばい毛穴や汚肌はもう少しマシに見えてます）
本当に不思議なのが、ヒトプラセンタジェルってニキビを直接殺菌したり消炎する作用はないはずなんですよね。
元々はアンチエイジング目的で使い始めて、ほうれい線への効果を感じていたけど、私にはニキビができにくくなったり肌荒れしにくくなったり、お肌そのものが健康的に強くなる効果もありました。
セット購入で1本600円くらいの激安だし、もっと早く使い始めていればよかったと悔やまれます。（使い始めたのはアラフォー突入してから）
ニキビだけでなく、しわが少しでも気になりだしたら（イヤ、気になる前がベストだけど）絶対にこれ使った方が良いと思います❗❗
ヒトプラセンタジェルの最安値はどこ？
値上げラッシュの救世主はジェネリック
1年ほど前まで、ヒトプラセンタジェルはまとめ買い時1本あたり500円ちょっとで買えたのですが、、、このご時世なのでどこもやばい値上げで100円以上高くなってるぅ（1本あたり）😭
そんなときの救世主がジェネリックです。
正規品にこだわらなければ有効成分の含有量は同じなので、こちらを購入するのがおススメ。
ヒトプラセンタジェル最安はユニドラ
ヒトプラセンタジェルまとめ買い時最安値の通販はユニドラ（https://www.unidru.com/）のジェネリックです。
初回限定ですが、クーポンコードもあり10%OFFになります↓↓
クーポンコード：UDRM47BA
なんとこのヒトプラセンタジェネリック、10本買うごとに1本サービスされます。
ジェネリックのまとめ買いに10％OFFクーポンを使用すると、20～30本購入時1本あたり500円を切ってくるのでかなり安い。
私みたいに継続して使用することが分かってる場合は、ユニドラのまとめ買い一択です。1ヶ月で3本は使ってしまうので、20本あれば半年くらいは余裕で持ちます。
ただし、ユニドラはクレカでVISAやアメックスが使えないことと、サーチャージ料890円が1回の注文ごとにかかります。
保湿におすすめのヒルドイドフォルテクリームやグライコクリームなども最安で取り扱ってます。
ご覧いただきありがとうございました。
1日15分主婦のポイ活事情～infoQ・楽天インサイト・楽天ポイントスクリーンで月いくら稼げるのか
こんにちは、チロです。
満員電車通勤の正社員時代は知らなかったポイ活アンケートモニター・・・
今は自宅仕事なので、仕事の合間や移動時間など1日15分ほどポイ活してます。
今回は、ポイ活で月収いくら稼いでいるのかと初心者向けポイ活をご紹介。
アラフォー主婦ポイ活初心者の事情
ポイ活のきっかけ
ずばり在宅勤務パートになったから。
稼ぎが少なくなったから、副業的な感じでお小遣いが欲しいと思ったのがきっかけです。
私は楽天ヘビーユーザーなので、クレジットカードのポイントは意識してましたが、「副業 在宅」「副業 お小遣い」とかでネット検索して知ったのがアンケートモニターでした。
私のポイ活ポリシー「継続性とノンストレス」
これは人によると思いますが、義務になったり面倒くさくなるのは絶対NG。
アンケートモニターのメリットは、
✔空き時間に好きな時だけ作業ができる
✔短時間作業（1日15分）だから飽きない
✔どこでも作業ができる
つまり、継続性があってストレスがかからないことが大事です。
なので、アンケートサイトはたくさんあるけど、どこか1社のみでいいと思います。
色々なサイトをはしごしたりアプリを入れること自体がストレス！
①アンケートサイト「infoQ」でのポイ活
アンケートサイトで利用しているのはinfoQのみ
コチラです☟
アンケートサイトは、マクロミルやリサーチパネルなど他にもいくつかありますが、なぜinfoQにしたかは・・・たまたまです。
まずやってみようと思ったときに、infoQのサイトにアクセスしていたってだけ。
ただ結果的に、会員数70万人でアンケートサイトの中で4番手くらいの規模なので高単価アンケートが当たりやすい気はします。（1番大手は170万人もいるそう）
また、サイトもアンケートに特化しているのでシンプルで見やすいと思います。
大手になればなるほど、情報量が多くサイトが見にくかったりするので。
ちなみに上場企業のGMOリサーチが運営元です。
infoQで月いくら稼げるか「月収公開」
私の場合ずばり、6カ月平均月収1400ポイントでした。
アンケートは色々な種類がありますが、これはあくまでもサイト内のアンケート回答のみの収入です。
これに会場調査や座談会が入ると+3000円～10000円ほどの臨時収入が入ります。
全て合わせると・・・月によって凸凹激しいですが
4000円/月
くらいの月収になってます。
infoQ 1日のアンケート数と内容
アンケートの量は、1日に平均5件くらい。
内容は、
・国内アンケート
・海外アンケート
・座談会応募アンケート
・会場調査応募アンケート
です。
アンケート自体は、1件に付き2P～150P ほど。
回答時間は2Pアンケートだと1分。
高単価アンケートだと15分ほどかかるものもあります。
平均して1日10～15分くらいやってるかなという感じです。
会場調査や座談会の応募アンケートに回答すると、当選した場合、電話かメールで詳細連絡が来ます。
それに参加すると、1回で3,000円～10,000円くらいの報酬になり、現金やクオカード、infoQポイントなどでもらえます。
会場調査は約1時間、座談会は90分ほどの時間を要することが多かったです。
高額案件はコツコツ応募して、月に1～2回ほど当選してますが、日程や場所的に参加しないことも半分くらいはありますね。
私のポイント交換履歴公開
infoQのアンケートでコツコツ貯めたポイントは現金やギフト券などに交換します。
私は手数料のかからないAmazonギフト券に交換することが多いです。
infoQでのポイ活を始めて約1年、ポイント交換履歴はこちら☟
私の場合は、あくまでも隙間時間に負担なくやっているので、配信されるすべてのアンケートに回答しているわけではありません。
それでも1年コツコツやってきて2万円以上のAmazonギフト券に交換できてるのは嬉しいです♪
infoQのポイント交換手数料
ポイント交換先は下記のようにたくさんあります。
Amazonギフト券などの金券や、現金として銀行振込など。
現金交換だと手数料がかかるので、AmazonユーザーであればAmazonギフト券への交換がおすすめです。
最低500ポイント必要になりますが、即時交換されます。
ちなみに楽天銀行への現金振り込みだと、1000ポイントからの交換で手数料100ポイントかかります。だからやらないｗ
こちらから登録すると30ポイントもらえるので、アンケートモニターをやってみたい方はどうぞ☟
②楽天インサイトでのポイ活
楽天インサイトで月いくら稼げるか「月収公開」
1月中旬に登録して、5月までの月収はコチラ☟
月平均150Pくらいですかね。
正直、稼げはしない。
というのも、そもそもアンケート数が少なく、2日に1件アンケートがあるかないかで、毎日アンケートがないんです。
infoQは1日15分くらいの作業時間が発生するので、
infoQ 15分×30日＝7.5時間/月
くらいかかってますが、
くらいです。
なので楽天ユーザーであれば、隙間時間に月30分ほどアンケートに時間費やして150Pもらえるなら、登録してみてもいいんじゃないかと思います。
時間単価なら、アンケートモニターの中でも結構高いみたいです。
楽天インサイトでの高額案件は当選率が低い
infoQ同様、楽天インサイトにも座談会や商品モニターなどの高額案件が存在します。
でも私の場合5カ月やってきて、高額アンケートに当選したのは商品モニター1回のみでした。
ちなみに商品モニターの報酬は1500ポイントでした。
楽天インサイトの獲得ポイントは自動的に楽天スーパーポイントになる
楽天インサイトで獲得したポイントは1ヶ月単位でまとめて、翌月15日頃に楽天ポイント口座（ポイント獲得・利用履歴）に進呈されます。
進呈日から6ヶ月間有効な「期間限定ポイント」となります。
こちらから登録すると、40ポイントもらえるので登録だけでもおススメです☟
③楽天ポイントスクリーンでポイ活
楽天ポイントスクリーンで月いくら稼げるか「月収公開」
楽天ポイントスクリーンとは、毎日広告をクリックするだけで簡単にポイントが貯められるアプリのこと。
毎日アプリを開いてポイントの付く広告をクリックするだけで超簡単！！
毎日の獲得ポイントはこんな感じ☟
1日平均5ポイントほど獲得できるので、
5P×30日＝150P/月
は稼げます。
1日の所要時間は１～2分くらい。
私は寝る前に毎日まとめて5～6広告くらいクリックして稼いでいます。
獲得したポイントは、2日後に楽天ポイント口座（ポイント獲得・利用履歴）に進呈されます。
３つのポイ活まとめ
1日15分～20分！３つのポイ活で月収約4300円
今回紹介した、私が毎日行っている３つのポイ活での月収は
・infoQ：約4000P（毎日10~15分）
・楽天ポイントスクリーン：約150P（毎日1～2分）
計約4300ポイント（4300円分）です。
ポイ活月収を時給換算すると？
では、時給換算するといくらになるのか・・・？
1日あたり少し多めに見て20分として、
20分×30日＝10時間/月
つまり、
4300÷10＝430円/時給
となります。
まぁ低いよねｗｗｗ
ですが、冒頭にも書いた通り、あくまでも移動や休憩時などのスキマ時間でノンストレスでできるお小遣い稼ぎとしては良いと思います(^^♪
そして、座談会や会場調査、商品モニターに当選するとさらにプラスで臨時収入がありますしね。
ポイ活だけで稼ごうと思わないことが大事
あくまでも私の考えですが、複数のモニターサイトに登録して、常にスマホとにらめっこしてポイント稼ぎに夢中になってしまうのは時間がもったいないです。
なんせ時給430円ほどですから。
他サイトで、複数のモニターサイトでポイントを稼ぐことをおすすめしているのを見ますが個人的には反対です。
時給低くてもとにかく稼ぎたい方なら別ですが、
・1日15分程度ならやってもいいかな
・それくらいで月4000円なら、まぁいいかな
程度に思っていた方が気が楽です。
時間は有限！！ポイ活より本読んだり勉強した方が有意義です。
今回紹介した3つのポイ活はコチラ☟
①infoQ
③楽天ポイントスクリーン
【妊娠中のひどい肌荒れ】ヒトプラセンタジェルといつものスキンケアだけで1週間で治した方法
こんにちは、チロです。
妊娠中のお肌のお話。
妊娠初期の、特に13週～14週あたりにひどい肌荒れに悩まされました。
つわりが落ち着いてきたと思ったら頬全体にブツブツニキビが・・・普段できない顎にきびや痒みも!!!!
今回は妊娠中の肌荒れをたった1週間で治した方法を紹介します。
妊娠初期は肌荒れしやすい
妊娠中に肌荒れする原因
妊娠中の肌荒れはホルモンバランスの崩れが原因だそう。
特に妊娠初期にはプロゲステロンというホルモンの分泌が活発になり、皮脂の分泌を促す作用があります。
過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まりやすくなり、ニキビや吹き出物といったトラブルが出るようです。
私のひどかった症状（写真あり）
妊娠初期に肌が荒れたときに撮ったお肌はコチラ。
（グロ画像注意）
顔全体がブツブツして洗顔時にその凸凹に触れてテンション下がりました。毛穴もなんかすごい開いてる😨
幸いにしてブツブツの数はすごかったけど赤みがあまりなかったので、化粧するとそこまでひどくは見えなかったかもしれません。でも化粧も肌の負担になるよね。
妊娠中の肌荒れ時に使用したスキンケア
私が使用していたスキンケアはコチラ☟
・皮膚科のローションとクリーム
これ以上悪化したら皮膚科行きだな、、、と思っていたんですが、1年以上毎日使い続けてお肌が安定してきたヒトプラセンタジェルを信じ継続使用。
それと皮膚科でもらった化粧水とクリームでいつもより優しくスキンケアしました。
皮膚科のローションとクリームは安くて刺激なく使えるので定期的に皮膚科でもらってますが、お手持ちのものでも大丈夫です。
ただ、アルコールや殺菌成分などが配合された刺激があるものを使うのは個人的にはおススメしません。
ヒトプラセンタジェルについての記事☟
妊娠中の肌荒れを1週間で落ち着かせた方法
なんといつもより少しスキンケアの方法を変えたら1週間でブツブツがおさまってきました。その方法は、
①ヒトプラセンタジェルを塗って5分待つ
②化粧水を1円玉くらいの少量付ける
③クリームを小豆1粒くらいの少量付ける
②と③を3回繰り返すだけ！！
少量付けを繰り返すことにより、保湿成分がゆっくり浸透しミルフィーユ状にしっかり保湿されます。
それと、お肌がとても敏感になっている時なので徹底的に擦らないことを実施しました。
妊娠中におすすめのスキンケア
私は10代20代は顔面にきびだらけで、過剰にスキンケアしすぎてきたせいでかなり肌が薄く敏感です。
もちろんアラフォーになってしわやシミなどの悩みは増えたけど、肌荒れ自体は今が一番しにくくなり安定しています。不思議ですよね、殺菌成分とか消炎成分が入っているわけではないのに。
お肌が敏感な時も刺激なく使えるヒトプラセンタジェルは妊婦さんにもおすすめです。
口コミで大絶賛のヒトプラセンタジェル、是非試してみてください☟
※初回限定ですが、クーポンコードもあります。
クーポンコード：UDRM47BA
この肌荒れはいつまで続く？
一般的には胎盤が完成する妊娠中期頃になると、プロゲステロンの分泌が安定してくるので、肌荒れや赤み、かゆみなどの乾燥症状が落ち着いてくると言われています。
でも、つわりで栄養がなかなか取りにくかったり、ホルモン分泌には個人差があるので、一概にはいえませんよね。
妊娠中の肌荒れは、妊婦健診でも相談できます。
肌が敏感な時なので、あれこれと付けたりするよりは、シンプルなお手入れでお肌をいたわり、リラックスして過ごすことが大切だと思います。
妊娠中の肌荒れで赤ちゃんの性別が分かる？
妊娠中の肌荒れで赤ちゃんの性別わかるって噂、聞いたことありませんか？
「男の子だとニキビ」
「女の子だとシミ」
なんて言われてたり。
しかし、胎児の性別と妊娠中の肌荒れには、医学的根拠はないそうです。
私もニキビできたけど女の子でした(笑)
【14ヵ月の不妊治療⑧】人工授精3回目で妊娠しました
こんにちは、アラフォー主婦チロです。
不妊治療をした14カ月のことを書いていきます。
～不妊治療の全貌～
・不妊治療通院歴：14ヵ月
・かかった費用総額：231800円
・通院回数：63回
・通院回数（月平均）：4.5回
・治療内容：タイミング法、人工授精
・人工授精：3回（3回で70400円でした）
結婚してから市販の排卵検査薬を使ったり基礎体温付けたりして、いわゆる自己流妊活してましたが1年以上経ってもなかなか妊娠しないので、近所の病院で本格的に妊活開始→先生と合わなくて転院(´ω｀)
転院先にて下記の新たな検査をし、いざ人工授精授精へ。
・精液検査⇒記事はコチラ★
・卵管通気検査⇒記事はコチラ★
・フーナーテスト⇒記事はコチラ★
検査と並行してタイミング法を6回行った後、いざ初めての人工授精！
卵がしっかり作られるように排卵誘発剤クロミッドを服用しながらのスタートです。
人工授精のスケジュール
①超音波検査で排卵日を予測
↓
②人工授精を行う日を指示される
↓
③人工授精当日早朝、自宅で夫の精液を採取
↓
④ダッシュで病院へ精液を持って駆け込む
↓
⑤病院で精子を洗浄して濃縮する
この間、1時間くらいの待ち時間があります
当日までの流れはざっとこんな感じです。
その後は、3日後に排卵したか確認に再度病院へ。
そして、2回ほどhcg注射（排卵を誘発して妊娠の可能性を高めるための注射）を打ちに行きました💉
人工授精中の様子
①内診台にておまたをパッカーンして寝座る
↓
②おまたにお湯を流される（洗浄？）
↓
ここまでで10分くらいです。注入するするときは多少の痛みがありました・・・
↓
④そのままおまたを開いた状態で20分ほど放置される
地味に恥ずかしいやつです。もちろんその場からお医者さんや看護師さんは離れるのですがｗ
↓
⑤おまたを拭きとって終了
精液を病院に持ち込んでからお会計するまでトータル3時間ほどで終了しました。
人工授精の費用
私の行った病院では22000円でした。
これにプラス診察料金が2500円ほど。
人工授精は自費なので最初はすごく高く感じました・・・。
人工授精の妊娠確率は？
人工授精で妊娠する確率は、平均で5～10％程度というデータがあるそうです。（年齢によって変わります）
なので1回の人工授精で妊娠する確率はまだまだ低く、3～5回治療をして妊娠しなかったら体外受精へステップアップするのが一般的だそう。
3回目でついに妊娠が発覚・・・!!
人工授精を初めて受けた後は、今までよりも期待が高ぶってしまったせいもあり生理が来たときは大泣き😭😭😭
でも今までもずっとそうだったけど、排卵確認やら注射やらもあり毎週病院には行くので、ショックを受けながらも半ば強制的に治療の日々は続いていきました。
そんなこんなで、2回目もダメで3回目を受けた後、このまま人工授精を続けても費用はかかるし、どっちみし費用がかかるなら少しでも確率を上げたいし、いい加減前に進みたいというな気持が大きくなり、旦那と
3回目ダメだったら体外受精しよう
と決めていました。
そしたら奇跡的に3回目で妊娠が発覚・・・。
期待してたけど期待すると辛いことも分かっていたので、妊娠検査薬で陽性が出たときは喜びよりも信じられない気持ちの方が大きかったです。
➈へ続く～
口コミ温泉旅館ランキング3位「滋養の宿 ぶな」3回目旅行記ブログ～猫とお食事に癒される大満足のお宿
こんばんは、チロです。
草津温泉の大好きなお宿「草津温泉 滋養の宿 ぶな」。
知らぬ間になんと【2020年】全国のクチコミで人気の温泉旅館ランキングで全国3位という快挙を成し遂げていたよう。
今回は去年12月に行った、3回目の記事です。
毎回お食事が本当にすごい量でどれも美味しくって・・・最高です。
草津温泉は雪。部屋から見た景色です、風情がありますよね。
この時期は草津温泉独特の熱い風呂もさいっこうでした！！
今回はコロナの影響もあり部屋食でした。
鳥ごぼうの炊き込みご飯は2回目ですが・・・やはり絶品。
今まで食べたどの炊き込みご飯よりもおいしいです。
これも毎回なのですが、ドレッシングもすべて手作り。
朝食はコチラ。
前回同様の肉厚の鮭が出てくるのかと思っていましたが、今回はアジの干物でした。
こちらも本当においしい・・・そしてデカイ。
朝からすごいボリュームです。
「草津温泉 滋養の宿 ぶな」は、風呂や廊下などに猫の写真が飾られているのですが、おかみさん二人とも猫が大好きです。
今回は、飼い猫ちゃんにも一瞬会わせてもらえました。
目が真ん丸の美人さんで癒されました～～～。
楽天トラベルでの予約はコチラ👉草津温泉 滋養の宿 ぶな
1回目の記事はコチラ☟
2回目の記事はコチラ☟
サンゴの湯 やどかり（房総半島 館山市）で癒されまくった旅～食事と五右衛門風呂が最高!!
こんにちは、チロです。
千葉の房総半島に行った際に宿泊したお宿は、館山市にあるサンゴの湯 やどかりです。
口コミこそ少ないものの、お食事がおいしいとの口コミ多数で行ってきました。
お宿の外観はコチラ。
古民家を改装された民宿のようで、お部屋は8部屋のみ。
こういうこじんまりした民宿、お風呂も貸し切りだし大好きです。
お部屋はこんな感じ。
木造なので、廊下の足音やお隣さんの声が気になりました。
お風呂は2種類。
外に五右衛門風呂が２つありますが、これがメチャクチャ良かった！！
海底から隆起したサンゴ・貝の地層を流れ通ったミネラル豊富なサンゴ水の源泉らしいのですが、お肌が超ツルツルに。
他の温泉と比べても、お湯の感触が違うんですよね。美容液の中に浸っているような感覚で不思議。
内風呂はコチラ。
温泉は、薪で焚かれているのも風情があって良いし、泉質の良さにビックリしますよ！
楽しみにしていた夕食はコチラでオーガニック尽くし。
食事のお米、お野菜、お醤油、お味噌迄、無農薬にこだわり手作りされているらしく、素材でこうも違うのか・・・と感動する美味しさ。
お刺身も朝一番の獲れたてで新鮮でとろけました。
揚げ物はなかったけど、十分に満足できました。
お米とお味噌汁がお代わりできた点も嬉しい＾＾
朝食はコチラ。
ご飯のお供ってかんじの朝食でどれもおいしかったですが、特に有精卵が美味しかったです。
ちなみに宿にWi-Fiはありません。
スマホから離れてプチデジタルデトックスするのもいい機会になります。
名郷浦海岸（波左間海岸）海水浴場まで徒歩３分という立地なので、夏休みに海水浴かねてまた来たいです♪
お宿はコチラ☛サンゴの湯 やどかり
ヒトプラセンタジェル～24本使用後経過写真【ヒトプラセンタでたるみが改善中】
こんにちは、チロです。
ヒトプラセンタジェル24本使い切りました。
24本使用後の変化はこちら。
【ほうれい線】
【額】
※私のブログの写真は全て無加工です。
（加工してたらこのやばい毛穴達は消えてます🤣）
日焼けで赤みが出てますが、、、
ほうれい線の変化、出てます！！
あとはお肌が明るくなり、たるみも改善されリフトアップされているような・・・。
ヒトプラセンタジェル使う前は生理前や寝不足、アルコールなどで顔全体ににきびとか出きやすかったのですが、ヒトプラセンタジェル使いだしてから、寝不足でも大きな肌荒れしなくなりました。
にきびもたまにできても自然と1〜2日で治ります。不思議。
現在妊娠中でホルモンバランスの影響でお肌が不安定になったりするけど、ヒトプラセンタは妊娠中でも刺激なく使えます。
保湿とこすらないことを徹底していたら自然と肌荒れもおさまり、お肌自体が強く肌荒れしにくくなっているような効果も。
私は10代・20代とずっとにきびに悩まされ人より汚肌でコンプレックスだらけだったけど、今や同年代よりも若く見られることが増えました。
（もちろん化粧効果もあります）
アラフォーになってほうれい線が気になり慌ててヒトプラセンタジェル使いだしましたが、少しづつ効果が出ていてうれしいです。
5本セットで買うと1本1000円もしないし、30歳くらいのときからコレ始めてたら絶対おでこのしわもできなかったし、もっと若く見られてたって思う！！
しわが少しでも気になりだしたら（イヤ、気になる前がベストだけど）絶対にこれ使ってほしいと強く思います❗❗
一本大体10〜15日くらいで使い切ってしまうので、5本セット以上がおすすめ。
私はヘビーユーザーなので20本まとめ買いして、親や友達にもあげたりしています。
ヒトプラセンタジェルの最安値はどこ？
ヒトプラセンタジェルが最安値の通販はユニドラ（https://www.unidru.com/）です。
| 価格(円) | 1箱あたり(円) | |
|---|---|---|
| 1箱 | 2295 | 2295 |
| 2箱 | 2790 | 1395 |
| 5箱 | 3945 | 789 |
| 10箱 | 6040 | 604 |
| 15箱 | 8805 | 587 |
| 20箱 | 10720 | 536 |
| 決済方法 | 銀行振込(振込手数料負担) クレカ(JCB、Mastercard) |
|
| 手数料 | サーチャージ780円 | |
元々1本あたり2000円程するものが、まとめ買いでどんどん安くなっていく・・・。
私みたいに継続して使用することが分かってる場合は、ユニドラ一択です。
ただし、ユニドラはクレカでVISAやアメックスが使えないことと、サーチャージ料780円が1回の注文ごとにかかります。
さらに初回限定ですが、クーポンコードもあります。
クーポンコード：UDRM47BA
